• Generale,  My

    Il mio Percorso

    Voglio condividere il mio segreto con Voi offrendo la mia esperienza per migliorare la qualità della vita e del proprio corpo. Il giusto percorso per sentirsi in forma ed è sempre più presente la consapevolezza che ADORO tutto questo e…

  • Generale,  Trasformazioni

    Complimenti…

    Storie….percorsi…..risultati…..chiamatele come volete per me sono soddisfazioni❤️❣️ #siamoquellochemangiamo #percorsi……. #JustWellness

  • Primi,  Ricette

    Zuppa ceci…spinaci e paprike dolce

    Ingredienti 300 gr ceci 400 gr spinaci 2 foglie alloro 2 spicchi di aglio 1cucchiaio di paprika dolce Procedimento: Mettere a bagno per almeno 12 ore i ceci poi lessarli in acqua con 2 foglie di alloro per un oretta…

  • Primi,  Ricette

    Vellutata di broccoli e anacardi

    Ingredienti 500 gr di broccoletti 100gr anacardi tostati 2 coste di sedano 2 carote 2 cipolle 1 spicchio d’aglio Sale pepe olio Brodo Procedimento Disporre gli anacardi su una teglia e far tostare 8/10 minuti in forno caldo a 180…