• Primi,  Ricette

    Vellutata di broccoli e anacardi

    Ingredienti 500 gr di broccoletti 100gr anacardi tostati 2 coste di sedano 2 carote 2 cipolle 1 spicchio d’aglio Sale pepe olio Brodo Procedimento Disporre gli anacardi su una teglia e far tostare 8/10 minuti in forno caldo a 180…

  • Dessert,  Ricette

    Torta al grano saraceno e mirtilli…

    Ingredienti: 150 gr farina di grano saraceno 100 gr farina di riso integrale 150 gr zucchero di canna integrale 3 uova 90/100 ml olio di semi 130 ml latte di cocco o mandorla La buccia di un limone grattata 1…

  • Colazione,  Contorni,  Dessert,  Primi,  Ricette,  Secondi,  Style

    HEALTHY STYLE

    Una delle mie più grandi passioni é sempre stata la cucina, l’alimentazione, sopratutto quella sana… Ma da due anni a questa parte ho iniziato a approfondire ancora di più l’argomento approcciando uno stile di vita alimentare ancor più sano, e…

  • Ricette,  Secondi

    Petto di Pollo all’Ananas

    INGREDIENTI: 100gr di petto di pollo (circa 75 calorie) 100gr di ananas (circa 40 calorie) 1 cucchiaio di salsa di soia (circa 10 calorie) 1 cucchiaino d’olio extravergine d’oliva (circa 40 calorie) Tagliate a striscioline i petti di pollo. In…

  • Generale,  Ricette

    Ingredienti Naturali

    Quante di voi lo hanno riconosciuto??👏🏻👏🏻 Si è proprio lui 👇🏻👇🏻 l’alleato numero uno “TUTTA NATURA” Uno dei protagonisti del programma❤ Il nostro Bruciagrassi 🔥🔥 Qualcuno mi chiede che poteri ha?? ⤵️ Eccone giusto qualcuno!!!👏🏻 ✨Ricco di fibre dalle proprietà dimagranti, è utile…