• Contorni,  Primi,  Ricette

    PATÈ di Broccolo, noci e pistacchi

    Questa che nasce come un’idea aperitivo può trasformarsi anche come ottimo condimento per la pasta, sopratutto se a dire “NO” al broccolo sono i bambini….. Composto per il 92% da acqua è ricco di sali minerali…ricco di vitamina C, A…

  • Contorni,  Ricette,  Secondi

    Zucca Gratinata Light

    Oggi come non mai…..zucca come se non ci fosse una fine🤩🤩 Gratinata con tutta la Buccia e light…. 🎃𝓟𝓻𝓮𝓹𝓪𝓻𝓪𝔃𝓲𝓸𝓷𝓮🎃 Tagliare la zucca a spicchi e lasciare la buccia… Preparare del pan grattato integrale aromatizzato possibilmente fatto in casa così da…

  • Colazione,  Contorni,  Dessert,  Primi,  Ricette,  Secondi,  Style

    HEALTHY STYLE

    Una delle mie più grandi passioni é sempre stata la cucina, l’alimentazione, sopratutto quella sana… Ma da due anni a questa parte ho iniziato a approfondire ancora di più l’argomento approcciando uno stile di vita alimentare ancor più sano, e…